page loading
امروز یکشنبه 1403/02/30
  • ستاره محمدی: سفارش غذای ناهار شرکتی شما با موفقیت ثبت شد | شنبه 1403/02/29 - 17:55:48
  • ارشدان: سفارش پاستا آلفردو شما با موفقیت پرداخت شد | شنبه 1403/02/29 - 17:55:43
  • رسول حسینی: سفارش قورمه سبزی شما در حال آماده سازی می باشد | شنبه 1403/02/29 - 17:55:39
  • پوران ساداتی: سفارش چیکن استراگانوف شما با موفقیت پرداخت شد | شنبه 1403/02/29 - 17:55:36
  • شرکت آبرسان: سفارش قیمه نثار شما با موفقیت پرداخت شد | پنج شنبه 1403/02/27 - 14:27:24
  • فیروزه کاردان: سفارش عدس پلو با فیله نگینی شما در حال آماده سازی می باشد | پنج شنبه 1403/02/27 - 14:27:20
  • بانک ملت صادقیه: سفارش غذای چلوگوشت شما با موفقیت پرداخت شد | پنج شنبه 1403/02/27 - 14:27:16
  • کافی نت فرافن: سفارش چلو قیمه شما باموفقیت پرداخت شد. | پنج شنبه 1403/02/27 - 14:27:12
  • sajjad: سفارش ماهی شکم پر شما باموفقیت ثبت شد | چهارشنبه 1403/02/26 - 15:15:09
  • سهیل قربانی: سفارش غذای مرغ ترش شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1403/02/26 - 15:15:03
  • ستاره کاردان: سفارش شام شما در حال آماده سازی می باشد | چهارشنبه 1403/02/26 - 15:14:58
  • انتشارات کندو: سفارش غذای چلو قرمه سبزی شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1403/02/26 - 15:14:47
  • رستوران ختن: سفارش ترشی سیر شما در حال ارسال می باشد. | سه شنبه 1403/02/25 - 15:12:33
  • بهاره اسکندری: سفارش شیرینی خانگی کشمشی شما در حال آماده سازی می باشد | سه شنبه 1403/02/25 - 15:12:20
  • ستاره فدایی: سفارش مهمانی شام شما با موفقیت رزور شد | سه شنبه 1403/02/25 - 15:12:11
  • سورنا احدی فر: سفارش پاناکوتای شکلاتی شما با موفقیت ثبت شد | سه شنبه 1403/02/25 - 15:11:33
  • وکیل تلفنی: سفارش لوبیا پلو شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1403/02/24 - 17:39:01
  • انتشارات روانکاو: سفارش چلو گوشت شما با موفقیت ثبت شد | دوشنبه 1403/02/24 - 17:38:58
  • سمیرا فرحت: سفارش کیک خیس شما با موفقیت ثبت شد | دوشنبه 1403/02/24 - 17:38:54
  • ایران تایپیست: سفارش سوپ قارچ شما در حال آماده سازی می باشد | دوشنبه 1403/02/24 - 17:38:49
  • شرکت دیتا: سفارش سبزی خردکرده شما ارسال شد | یکشنبه 1403/02/23 - 16:14:21
  • سپیده احدی: سفارش مربای تمشک شما در حال آماده سازی می باشد | یکشنبه 1403/02/23 - 16:14:17
  • : | دوشنبه 1401/01/29 - 13:28:23
مشاهده دستور غذای قبلی
قبلی
پیراشکی سیب زمینی
پیراشکی سیب زمینی

طرز تهیه لوبیاپلو با گوشت تکه ای

سفارش آنلاین غذای خانگی در شهر شما
گروه دستور غذا گروه: غذای اصلی
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: پلویی و چلویی
تعداد بازدید بازدید: 32707
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: چهارشنبه 1398/08/15 - 22:00:00
تعداد نظرها امتیاز این مطلب: 5.0 از 1 نظر

مواد لازم:

3 پیمانه
300گرم
1 عدد
400گرم
2 قاشق غذاخوری
1 قاشق مربا خوری
مقدار کافی
مقدار کافی
1 قاشق غذاخوری
1 قاشق مربا خوری
مقدار لازم

طرز تهیه و دستور پخت:

لوبیا پلو از غذاهای خوشمزه و مخلوط است که بیشتر در فصل بهار که فصل لوبیا سبز است اماده می شود. اما با فریز کردن لوبیا سبز می توان این غذای خوشمزه را در همه فصول تهیه کرد. استفاده از لوبیای سبز جوان و تازه غذا را خوشمزه تر می کند. برخی افراد در لوبیا پلو برای بهتر شدن طعم آن از زیره  و برخی نیز از هویچ رنده شده استفاده می کنند که سلیقه ای است. لوبیا پلو با گوشت چرخ کرده و نیز با گوشت مرغ هم قابل تهیه است. این غذای مخلوط هم برای ناهار و هم برای شام قابل استفاده است. اما بیشتر در وعده ناهار استفاده می شود.

مرحله اول تهیه لوبیا پلو باگوشت گوسفندی:

ابتدا یک عدد پیاز تقریبا بزرگ را شسته و با چاقو پوست می کنیم. سپس پیاز را با چاقو به صورت بسیار ریز و نگینی خرد می کنیم. داخل یک ماهی تابه به مقدار کافی روغن مایع می ریزیم و پیاز را داخل روغن تفت می دهیم و کمی نمک هم به پیاز اضافه می کنیم. منتظر می شویم تا پیاز کمی طلایی شود. 

لوبیاپلو با گوشت تکه ای

مرحله دوم تهیه لوبیا پلو باگوشت گوسفندی:

 وقتی کمی پیاز طلایی شد، سپس 300 گرم گوشت را با آب می شوریم و با ساطور خرد می کنیم. گوشت خرد شده را به داخل پیاز ها می ریزیم و تفت می دهیم تا رنگ گوشت تغییر کند. حالا کمی زرد چوبه و 2 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی همراه با ا قاشق مربا خوری پودر کاری و دارچین داخل تابه گوشت و پیاز می ریزیم و کاملا مواد را مخلوط می کنیم تا  مواد مزه دار و خوشرنگ و عطر شوند. برخی به جای پودر دارچین از چوب دارچین استفاده می کنند. 

لوبیاپلو با گوشت تکه ای

مرحله سوم تهیه لوبیا پلو باگوشت گوسفندی:

در این مرحله 2 لیوان آب به مواد گوشت و پیاز اضافه می کنیم و شعله گاز را زیاد می کنیم تا آب جوش آید. سپس شعله گاز را کم می کنیم و در قابلمه را می بندیم و اجازه می دهیم گوشت روی حرارت ملایم گاز بپزد.

مرحله چهارم تهیه لوبیا پلو باگوشت گوسفندی:

همینطور که منتظر پختن گوشتها هستیم، بلافاصله لوبیا سبزها را می شوریم و با چاقو یا قیچی به طول تقریبا 2 سانتی متری می بریم. در یک تابه کمی روغن می ریزیم و لوبیا سبزها را ابتدا کمی با روغن و یا کره تفت می دهیم. سپس آنها را به آب گوشت اضافه می کنیم تا همراه با گوشت بپزد.

لوبیاپلو با گوشت تکه ای

مرحله پنجم  تهیه لوبیا پلو باگوشت گوسفندی:

حالا منتظر می مانیم تا 15 دقیقه آخر پخت گوشت، نمک و فلفل  را به مقدار دلخواه و زعفران دمکرده را به مواد لوبیا پلو اضافه می کنیم و مزه غذا را می چشیم. وقتی آب  غذا کاملا تبخیر شد مایه لوبیا پلو آماده است. آن را کنار می گذاریم تا سرد شود. حتما آب کامل از بین برود چون مایه لوبیا پلو اگر آبدار باشد برنج را شفته و خمیری می کند.

مرحله ششم تهیه لوبیا پلو باگوشت گوسفندی:

در این مرحله برنج را که از شب قبل در آب و نمک خیس کرده بودیم را داخل یک قابلمه می ریزیم و قابلمه را روی شعله گاز می گذاریم. کمی نمک هم داخل برنج می ریزیم و منتظرمی مانیم تا آب آن بجوشد. وقتی برنج درون قابلمه جوش خورد در حالیکه کمی زنده بود و مغزش سفت بود آن را آبکش می کنیم. (آن را کمی زنده بر می داریم تا موقع اضافه کردن مایه لوبیا پلو غذای ما شفته نشود.)

مرحله هفتم تهیه لوبیا پلو باگوشت گوسفندی:

در این مرحله یک قابلمه را بر می داریم. کف ان روغن مایع به مقدار لازم می ریزیم . برای ته دیگ از نون و یا سیب زمینی ورقه شده استفاده می کنیم. مقداری از برنج را روی ته دیگ می ریزیم و مایه لوبیا پلو را روی برنجها می ریزیم و کمی با دست مخلوط می کنیم. به همین ترتیب یک لایه برنج و روی آن مایه لوبیا پلو را می ریزیم و این کار را ادامه می دهیم تا برنج و مایه لوبیا پلو تمام شوند. درب قابلمه را می بندیم و آن را روی شعله گاز می گذاریم و اجازه می دهیم غذا دم بکشد و بپزد. وقتی برنج اماده شد و پخت، آن را در یک دیس مناسب می کشیم  روی آن مقداری کره می ریزیم و غذا را با سالاد شیرازی و یا ماست و یا سبزی و زیتون میل می کنیم.

لوبیاپلو با گوشت تکه ای

author نویسنده: نگار شاهرخی
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: چهارشنبه 1398/08/15 - 22:00:00
گروه دستور غذا گروه: غذای اصلی
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: پلویی و چلویی
تعداد بازدید بازدید: 32707
تعداد نظرها 5.0 از 1 نظر
زمان آماده سازی زمان آماده سازی: 20 دقیقه
زمان پخت زمان پخت: 120 دقیقه
روش آشپزی روش آشپزی: پختن
مهارت آشپز مهارت آشپز: متوسط
وعده غذایی وعده غذایی: ناهار
مناسب برای مناسب برای: 4 نفر

دستور آشپزی بلدی بنویسی؟؟ میخوای از دستور آشپزی نویسی، پول در بیاری؟؟

Share with Telegeram منتشرکردن دستور غذا در تلگرام

** اگر همین غذا یا هر غذای دیگه ایی رو خواستین سفارش بدین، روی لینک های زیر کلیک کنین **

مامی ها

نظر خود را بنویسید

**اگر شما هم میخواهید عکس همین غذا که خودتان درست کردید را بفرستید اینجا کلیک کنید

شبنم| یکشنبه 1399/02/14 - 10:15:45 | پاسخ

اه دلم میخاد توروخدا چه کاریه نزارید اینارو مامی فوددددددددددددددددد

نگار شاهرخییکشنبه 1399/02/14 - 11:35:31

خوبه

مشاهده دستور غذای بعدی
بعدی
زرشک پلو با مرغ
زرشک پلو با مرغ