page loading
امروز جمعه 1403/02/21
  • sajjad: سفارش ماهی شکم پر شما باموفقیت ثبت شد | پنج شنبه 1403/02/20 - 13:20:40
  • انتشارات کندو: سفارش غذای چلو قرمه سبزی شما با موفقیت پرداخت شد | پنج شنبه 1403/02/20 - 13:20:33
  • ایران تایپیست: سفارش سوپ قارچ شما در حال آماده سازی می باشد | پنج شنبه 1403/02/20 - 13:20:27
  • کافی نت فرافن: سفارش چلو قیمه شما باموفقیت پرداخت شد. | پنج شنبه 1403/02/20 - 13:20:20
  • شرکت دیتا: سفارش سبزی خردکرده شما ارسال شد | چهارشنبه 1403/02/19 - 17:32:05
  • بانک ملت صادقیه: سفارش غذای چلوگوشت شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1403/02/19 - 17:32:02
  • سمیرا فرحت: سفارش کیک خیس شما با موفقیت ثبت شد | چهارشنبه 1403/02/19 - 17:31:58
  • رستوران ختن: سفارش ترشی سیر شما در حال ارسال می باشد. | چهارشنبه 1403/02/19 - 17:31:53
  • وکیل تلفنی: سفارش لوبیا پلو شما با موفقیت پرداخت شد | سه شنبه 1403/02/18 - 13:38:23
  • رسول حسینی: سفارش قورمه سبزی شما در حال آماده سازی می باشد | سه شنبه 1403/02/18 - 13:38:17
  • پوران ساداتی: سفارش چیکن استراگانوف شما با موفقیت پرداخت شد | سه شنبه 1403/02/18 - 13:38:12
  • فیروزه کاردان: سفارش عدس پلو با فیله نگینی شما در حال آماده سازی می باشد | سه شنبه 1403/02/18 - 13:38:09
  • سورنا احدی فر: سفارش پاناکوتای شکلاتی شما با موفقیت ثبت شد | دوشنبه 1403/02/17 - 16:12:26
  • سهیل قربانی: سفارش غذای مرغ ترش شما با موفقیت پرداخت شد | دوشنبه 1403/02/17 - 16:12:23
  • انتشارات روانکاو: سفارش چلو گوشت شما با موفقیت ثبت شد | دوشنبه 1403/02/17 - 16:12:18
  • ستاره فدایی: سفارش مهمانی شام شما با موفقیت رزور شد | دوشنبه 1403/02/17 - 16:12:06
  • ارشدان: سفارش پاستا آلفردو شما با موفقیت پرداخت شد | یکشنبه 1403/02/16 - 17:49:11
  • ستاره کاردان: سفارش شام شما در حال آماده سازی می باشد | یکشنبه 1403/02/16 - 17:49:07
  • شرکت آبرسان: سفارش قیمه نثار شما با موفقیت پرداخت شد | چهارشنبه 1403/02/12 - 17:28:22
  • سپیده احدی: سفارش مربای تمشک شما در حال آماده سازی می باشد | چهارشنبه 1403/02/12 - 17:28:09
  • بهاره اسکندری: سفارش شیرینی خانگی کشمشی شما در حال آماده سازی می باشد | دوشنبه 1403/02/10 - 17:06:53
  • ستاره محمدی: سفارش غذای ناهار شرکتی شما با موفقیت ثبت شد | دوشنبه 1403/02/10 - 17:06:43
  • : | دوشنبه 1401/01/29 - 13:28:23
مشاهده دستور غذای قبلی
قبلی
نان سیر بدون نیاز به فر
نان سیر بدون نیاز به فر

طرز تهیه نان رژیمی

سفارش آنلاین غذای خانگی در شهر شما
گروه دستور غذا گروه: غذای اصلی
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: نان
تعداد بازدید بازدید: 5449
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: سه شنبه 1396/09/07
تعداد نظرها امتیاز این مطلب: 4.6 از 8 نظر

مواد لازم:

4 پیمانه
1 پیمانه
نصف پیمانه
6 پیمانه
1 قاشق چایخوری
2 قاشق
در صورت تمایل

طرز تهیه و دستور پخت:

 مواد اولیه مورد نیاز را با آب و روغن به خوبی مخلوط نمایید. مخلوط حاصله را داخل کیسه ای پلاستیکی ریخته و حدود 8 ساعت درون یخچال قرار دهید تا استراحت کند. پس از اتمام 8 ساعت، لایه ای نازک از مخلوط را کف سینی فر پهن نمایید. درجه حرارت فر را روی 200 درجه سانتی گراد تنظیم کرده و سینی فر را به مدت 15 الی 20 دقیقه درون آن قرار دهید. دقت داشته باشید که کف سینی حتماً کاغذ روغنی بیندازید.

پس از پایان این مدت زمان، نان را از فر بیرون آورید. دمای فر را این بار روی 150 درجه سانتی گراد تنظیم کرده و مجدداً اجازه دهید تا نان ها 20 الی 30 دقیقه دیگر درون فر بمانند تا خشک و شکننده شوند. پس از آماده شدن نان ها و خنک شدنشان، در صورت تمایل می توانید کمی کره آب شده روی نان ها بزنید تا براق شوند.

نان رژیمی

author نویسنده: آتنا رسولی
تاریخ انتشار تاریخ انتشار: سه شنبه 1396/09/07
گروه دستور غذا گروه: غذای اصلی
زیرگروه دستور غذا زیرگروه: نان
تعداد بازدید بازدید: 5449
تعداد نظرها 4.6 از 8 نظر
زمان آماده سازی زمان آماده سازی: 480 دقیقه
زمان پخت زمان پخت: 60 دقیقه
روش آشپزی روش آشپزی: پختن
مهارت آشپز مهارت آشپز: پیشرفته
وعده غذایی وعده غذایی: صبحانه
مناسب برای مناسب برای: 2 نفر

دستور آشپزی بلدی بنویسی؟؟ میخوای از دستور آشپزی نویسی، پول در بیاری؟؟

Share with Telegeram منتشرکردن دستور غذا در تلگرام

** اگر همین غذا یا هر غذای دیگه ایی رو خواستین سفارش بدین، روی لینک های زیر کلیک کنین **

مامی ها

نظر خود را بنویسید

**اگر شما هم میخواهید عکس همین غذا که خودتان درست کردید را بفرستید اینجا کلیک کنید

شیرین میرکرمی| سه شنبه 1400/03/25 - 19:55:22 | پاسخ

آفرین بشما

سمیه غلامی| یکشنبه 1398/04/02 - 12:21:19 | پاسخ

عالی بود

نگار نصرالله زاده| پنج شنبه 1398/03/30 - 1:12:12 | پاسخ

باید امتحانش کنم،مرسی از طرز تهیه کامل👌

س اربابی| یکشنبه 1398/03/26 - 18:28:36 | پاسخ

خیلی خوبه

اکرم عابدی باغسیاه| یکشنبه 1396/11/01 - 16:17:35 | پاسخ

عالی

شاریار نحوی| چهارشنبه 1396/09/08 - 23:19:44 | پاسخ

عالیه مطالبتون

شاریار نحوی| چهارشنبه 1396/09/08 - 23:19:27 | پاسخ

مخصوص خودمه

شاریار نحوی| چهارشنبه 1396/09/08 - 3:35:16 | پاسخ

عالی

مشاهده دستور غذای بعدی
بعدی
نان شیر
نان شیر