با دیدن خواص آب کیوی حتما شگفت زده خواهید شد. کیوی نه تنها به خاطر طعم ترش و شیرینی که دارد محبوب قلب ها است بلکه به راستی بهترین آبمیوه برای جلوگیری از بیماری های قلبی و عروقی است. آب کیوی دوست خوب پوست و موهای شما است و دشمن چین و چروک است. اگر خاصیت ضد استرس و افزایش اشتها را نیز به فواید آن اضافه کنیم، دیگر در انتخاب بهترین آبمیوه شک نخواهید کرد.
آب انگور اگرچه به دلیل جدا شدن پوست و هسته ی آن خاصیت انگور کامل را ندارد اما نوشیدن آن به تنهایی یا در ترکیب با سایر آب میوه ها خالی از لطف و فایده نیست. در واقع آب انگور با داشتن آنتی اکسیدان یکی از قویترین منابع برای جلوگیری از سرطان است. آب انگور ملین خوبی است و از یبوست جلوگیری میکند؛ ضمن آنکه مانع از گرفتگی عروق نیز میشود و مهم تر از همه اینکه خون را تصفیه میکند.
برای تهیه 300 سی سی از این آبمیوه ی بی نظیر و مفید، ابتدا آب کیوی ها را بگیرید، سپس داخل لیوان سرو بریزید، برای تهیه آب انگور، حتما از انگور بدون هسته استفاده کنید. انگورهای بی هسته را آبگیری کرده و به آب کیوی اضافه کنید، سپس مخلوط کنید تا طعم ها با هم ترکیب شوند. برای سرو این نوشیدنی بهتر است چند تکه یخ را نیز اضافه کنید تا گواراتر شود. برای زیباتر شدن لیوان سرو، تکه ای از کیوی را به شکل دایره برش زده و به لبه ی لیوان بچسبانید.
